天等县波纹管批发新型冠状病毒来袭，普通人我们可以做些什么？

答:新型冠状病毒来袭，普通人我们可以做这些。

（1）首先大家要知道冠状病毒来袭，对人体健康危害的严重性。

（2）科学认识新型肺炎，做好个人防治工作。

（3）要知道冠状病毒感染人体，会出现的症

状是:除了出现发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难外，还有部分患者发病症状轻微可无发热、有的患者是恶心、全身无力、腰背酸痛等症状，如果有症状就及时去医院诊治。

（4）注意个人及周围人的防护措施，隔离传染源和传染途径。

（5）注意防寒保暖，保持室内空气流通，每天开窗换气。

（6）避免疲劳，饮食清淡，就是少盐、少油、少糖、少食刺激性食物，多吃含蛋白质（比如奶、蛋、瘦肉）、蔬菜、水果、坚果、粗杂粮等，在烹调过程中，以煮、炖、焖、蒸的方式做餐食用。

（7）注意个人卫生，勤洗手，避免到人群密集场所活动，必要时可佩戴口罩。

（8）佩戴口罩时要洗手，但不一定必须戴N95口罩。

（9）注意保持家庭和工作场所环境清洁。

（10）在家可做适量的体育运动，提高自身免疫能力。

（11）近期尽量避免前往武汉。

（12）发现武汉返乡的人员立即上报有关部门，以便于有关部门对从武汉返乡人员进行

查体观察，这是对自己及家人的健康负责，也是为周围人群健康的负责与保护。

以上是新型冠状病毒来袭，普通人我们做的就是这些。

最后我提醒大家，保持平衡的心态、营养均衡、适量运动、戒烟戒酒、遵守作息规律，我们已经能战胜这场无硝烟的战斗（新冠状病毒性肺炎）。

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